Coisas lidas
«Quem deixa a estrada velha pela nova sabe o que perde, mas não sabe o que encontra»

BONS HABITOS
Vestir-se segundo rituais que se repetem, ir para o escritório percorrendo sempre o mesmo caminho: rotinas que libertam a mente para actividades inovadoras e, por vezes, criativas. Os homens sabem que ao fazer a barba de manhã têm muitas vezes as melhores intuições do dia. Ás mulheres acontece o mesmo, talvez quando conduzem: um «espaço mental» livre entre a casa e o trabalho. É como se a actividade «repetitiva» impregnasse a parte direita e racional do cérebro, deixando assim espaço á parte esquerda, mais criativa e imaginativa.
O HABITO CRIA SEGURANÇA E REDUZ A ANSIEDADE

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Também para os adultos alguns hábitos são tranquilizadores: ir de férias para o mesmo lugar encontrar os amigos de sempre no bar do costume são comportamentos que têm um claro efeito anti-ansiedade. E nos sentimentos? Há pessoas para as quais a rotina é fonte de segurança: são fies e felizes, porque fazer amor com o mesmo parceiro, do mesmo modo, reencontrando sempre um ritmo e um corpo conhecidos significa para eles serenidade.