coisas lidas

Quando nos sintamos injustamente tratados pelo nosso parceiro, antes de intervir  observemos Novamente. Se chegar um momento em que, não obstante a observação, não vemos nenhuma razão justifique a sua conduta, não nos mostremos agressivos com  gestos ou com palavras, mas poderemos “ extinguir “  a conduta do nosso parceiro saindo do local ou deixando de prestar atenção.

Quando nos sentirmos manipulados, não entremos em confrontação, mas também não façamos o que estão a pedir-nos. Se o outro estiver tranquilo, expliquemos a razão da nossa divergência; se estiver alterado, digamos simplesmente que respeitamos o que diz, mas que temos uma opinião diferente. Neste segundo caso, não caiamos no erro de expor O nosso ponto de vista e não façamos o que estão a pedir-nos . Se o outro estiver tranquilo ,sinais expliquemos a razão da nossa divergência; se estiver alterado, digamos simplesmente que respeitamos o que diz, mas que temos uma opinião diferente. Neste segundo caso, não caiemos no erro de expor o nosso ponto de vista e não o façamos até que o outro de sinais inequívocos de que é capaz de ouvir e de raciocinar. 

Quando nos sentirmos muito mal, recordaremos dois princípios que devemos seguir:

1. ouvir o sinal que nos indica que devemos recuperar forças; 
2. não tomar nenhuma decisão importante até que nos sintamos bem.

Coisas lidas

A última coisa que esperamos encontrar é uma relação que mine os nossos alicerces e nos encha de amargura e sofrimento; Desse sofrimento que é muito mais intenso e profundo quando vem da pessoa em que tínhamos depositado a nossa confiança e as nossas esperanças. 

 em geral, o primeiro sintoma de alarme surge quando nos sentimos desvalorizados, quando a outra pessoa, em vez de nos reforçar e alimentar a nossa confiança, parece empenhado em deixar a nossa autoestima de rastos. 

passamos da comunicação agradável para a  incomunicabilidade dolorosa. O gestos de carinho São substituídos por olhares hostis o reprovadores. A pessoa fala, tenta expor as suas ideias, queixa-se do tratamento recebido, mas o seu parceiro não a ouve, só sanciona. O silêncio e a incompreensão começam a abrir caminho.

Geralmente , as mulheres manifestam esse sentimento de pena de forma mais expressiva, tanto através da linguagem verbal como não verbal. No princípio pedem explicações face ao consideram um tratamento injusto e, no fim, quando vêem que é inútil, tentam guardar as suas energias para se protegerem do dano que lhes causa essa injustiça.

Coisa se lidas

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Os fatores que mais influem para que uma relação, que está no auge do enamoramento, começe a descer e se converta numa relação “ sem luz “ , são os seguintes: 

- a rotina. Tudo o que antes era novidade começa a converter-se nessa rotina tão conhecida,  que em muitos casos retira parte da força e do estímulo do que a relação amorosa se alimenta.

- a falta de novidade. Os factos começam a repetir-se, a pessoa deixa de ser uma interrogação constante para passar a ser um livro aberto, que sem pudor nos mostra cada uma das suas páginas. Nessa transição que vai do desconhecido ao familiar, onde as surpresas deixam de estar presente, uma parte importante do” halo” que coroava a relação começa a desvanecer-se. 

-Diminuem os esforços. Com a rotina e a falta de novidades chega a relação quotidiana e nela começamos a repetir os esquemas que temos tão gravados e que nos surgem de uma forma automática.

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- começa a desmotivação.  

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-discrepâncias no uso do dinheiro, na forma de ganhar-lo, de gastá-lo, no que constitui necessidades e no que significa caprichos….

 - podem surgir ingerências por parte da(s) família(s) do casal, ou do círculo de pessoas mais próximas: amigos, companheiros de trabalhos, associados....

— Aumenta o nível de exigências, na mesma proporção em que diminui a paciência começam os pontos de desencontro. As admoestações , mesmo os ralhetes, substituiem a comunicação positiva reforçadora.

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 — as relações sexuais apetecem cada vez menos intensidade e frequência. A Criatividade e a cumplicidade lugar à rotina nesta área tão íntima e crucial. 

começamos a sentir pouco independência. O sentimento de falta de liberdade faz mossa em  nós e recordamos aqueles momentos em que não tínhamos que justificar como utilizávamos o nosso tempo. 

Coisas lidas

Quando não sentimos amor porque nós, então estamos numa situação de autêntico desamparo, à mercê das circunstâncias e das pessoas que encontraremos no nosso caminho. 

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 quando alguém que diz que nos ama e parece não se importar com o sofrimento que nos causa a relação, ou justificou com as circunstâncias, as mudanças de humor, as dificuldades que surgem…, Essa pessoa não gosta de nós, talvez goste de si próprio, mas não aprendeu a gostar do outro. Nestes casos, o melhor que podemos fazer é afastarmo-nos quanto antes, pelo menos afastar mo nos afetivamente. 

quando uma pessoa não sabe viver um amor, quando não sabe amar a partir do respeito e da aceitação de outra pessoa, quando não age a partir da generosidade, antes de embarcar numa relação afetiva, que em certos momentos provocará sofrimento, deveria canalizar  todas as suas energias para aprendizagem do amor entregar se nessa vivência de gostar de outra pessoa acima de si mesmo. 

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 recordaremos que a maioria das vezes a solução está dentro de nós mesmos. Sairemos dela graças a nossa atuação, não ao  que façam  ou deixem de fazer os outros. 

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No âmbito das relações humanas passa-se do amor ao sofrimento com alguma facilidade não é verdade que quanto maior for o sofrimento, maior é o amor que o  provoca. Um amor grande é generoso, compreensivo, razoável, cheio de afeto e carinho para com a pessoa amada, e esse amor, salvo quando acaba, não deve causar sofrimento. Quando um amor tão sentido acaba, é lógico que soframos  a sua ausência, mas fa-lo-emos por um tempo limitado, o tempo de que necessitamos para recuperar e voltar a encher nos do amor que temos dentro de nós, do nosso próprio amor, que continuará sempre a acompanhar-nos. O problema surge quando não alimentamos esse amor interior profundo por nós próprios. Esse amor que nos serve para amar acima de tudo, para elevar a nossa autoestima e protegermos nos do desamor que pode rodear-nos.

 Coisas lidas.

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 os homens parecem buscar mais o êxito, o poder, o sexo, a valorização social, o reconhecimento do seu meio profissional e a popularidade do seu círculo de amizades. 

 a mulher entra numa continua busca que lhe proporcione as chaves das condutas próprias e alheias. Tudo o que lhe interessa é submetido a análise, começando assim essa longa trajetória de observações, de avaliações, de perguntas e respostas.

para eles é muito difícil aceitar os seus erros e equívocos, porque isso fá-los sentirem-se fracassados. As mulheres ficam desesperadas ao ver que os homens não são capazes de fazer perguntas sobre as suas dúvidas, atormentados no medo do que os outros descubram as suas possíveis falhas, e consideram esta conduta infantil e pouco madura. 

quando as mulheres estão preocupadas, a maioria necessita de falar e falar sem parar, enquanto que nas mesmas circunstâncias muitos homens atuam sem pensar. 

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 já afirmamos que as mulheres necessitam de ser ouvidas e os homens só parecem estar atentos quando há a possibilidade de relações sexuais. 

os centros de atenção também não são coincidentes. Fizemos referência aos diferentes níveis de testosterona que os homens têm, que faz com que de trinta em trinta minutos um em cada três homens tinha pensado no sexo; no entanto, no mesmo período de tempo, só pensará no sexo uma em cada 10 mulheres.

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as mulheres podem querer que os homens sejam mais receptivos, que se mostrem mais sensíveis, mais ternos, mais compreensivos…, Mas isso não é uma necessidade, é um desejo; ainda que possam decidir que não lhes interessa continuar com uma relação afetiva, em que tenham de renunciar a desejos que para elas são importantes. 

 um erro muito frequente é pensar que o nosso parceiro tem que satisfazer todas as nossas necessidades; pessoa que pensa assim acaba por afogar qualquer relação e fa-lo porque ainda não atingiu a maturidade suficiente para saber o que se pode esperar do parceiro, o que deve encontrar dentro de si mesmo e o que pode desfrutar da sua relação com os outros.

Coisas lidas

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Os homens relaxam as suas tensões com o sexo; pelo contrário, quando as mulheres estão preocupadas com alguma coisa, não querem relações sexuais, mas afeto, carícias, manifestações plenas de ternura e paciência. 

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 os homens querem ter relações sexuais e as mulheres desejam compromisso nas relações amorosas. 

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ao chegar aos 40 anos o apetite sexual da mulher sofre uma transformação importante e equipar -se à do homem, podendo mesmo supera-la (a natureza Anima a mulher a ter a filhos antes da menopausa ) ; nestas circunstâncias, alguns homens podem sentir-se mal e queixam-se de “ser utilizados sexualmente pelas mulheres“, de sentirem-se obrigados a satisfazê-las. Antes dessa idade, muitas mulheres sentiram algo parecido, mas em sentido contrário. É o momento em que algumas mulheres de 40 anos se sentem atraídas por homens mais jovens, pois coincidem no nível de apetite sexual que ambos têm. 

NOs homens as hormonas decrescem a partir dos 50 ou 60 anos E tornam-se menos agressivos e mais carinhosos.

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No resto  das nossas relações pedimos respeito, mas nas relações de casal exigimos afetividade.